E mālama i ka lā: Ua hōʻikeʻo Dermatologists i nā'ōlelo aʻoaʻo Suncreen e like me Europe Swers i ka wela wela

b98039a55581700,1da900063D8c

ʻO keʻano o kaʻEulopa e piʻi i ke kauwela kauwela,ʻaʻole hiki ke hoʻonuiʻia ke koʻikoʻi o Sunse Churcket.

No ke aha mākou e makaʻala ai? Pehea e koho ai a hoʻopili pono i ka Sunscreen kūpono? Ua hōʻiliʻiliʻo Euronews i kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo mai nā dermatologists.

No ke aha he mea nui ka mālamaʻana o ka lā

ʻAʻohe mea e like me kahi mea ola olakino,'ōleloʻo Dermatologists.

"ʻO ka tan he hōʻailona maoli nō ka mea i hōʻehaʻia e ko mākouʻili e hōʻinoʻia e ka radiation UV e ho'āʻo e pale aku iā ia iho. Hiki i kēiaʻano hana o ka hōʻino, i ka huliʻana, hoʻonui i kou hopena o ka maʻi maʻi maʻi, "ʻO ka hui Pelekane o Dermatologists (Baritation.

Aia ma luna o 140,000 mau hihia hou o kaʻili ma waena oʻEulopa i ka 2018, e like me ke aniani World kaulana loa,ʻo ka hapa nui o kaʻike nuiʻana.

"Ma kahi oʻehā oʻehā oʻelima o nā pale o ka caur cucer he maʻi he maʻi pale," i'ōlelo ai ka hewa.

Pehea e koho ai i kahi Sunscreen

"E nānā no ka mea e scaf 30 aʻoi aku paha," Dr Dorris lā, he mea hou o Dermatologist. Kūlikeʻo SPF no ka "Suner Protection Protector" a hōʻike i keʻano o ka Sunscreen e pale iāʻoe mai ka lā mai Sunburn.

Wahi a ka lā, e pālahalahaʻia ka brosscreen

He mea hou aku ia e koho i kahi Suncreen Burncreen, e like me kaʻAmelikaʻAmelika Hui PūʻIa o Dermatology (Aad).

"ʻO keʻano maoli o Gel,ʻo ka lotion a iʻole cream ke makemake pilikino

Aia nō nāʻanoʻelua o ka lā a me kā lākou mau pōmaikaʻi a hiki i kā lākou.

"ʻO nā Sunscreens Chemikae like meMakeʻole ka wahine makekekexinon hydroxybenzonyl hextl ranzote aBIS-EthylheexSlfyLexHyFhelfyoul thozine  Nā lākouE hana e like me kahi sponge, ka laweʻana i ka lā o ka lā, "Aad i weheweheʻia. "ʻO kēia mau kumuhana e maʻalahi e maʻalahi e hoʻopili i loko o kaʻili me kaʻole e waiho ana i kahi koena keʻokeʻo."

"Hanaʻia nā lā kūlohelohe e like me kahi pale,e like meThixide dioxide,Ke noho nei ma luna o kaʻili o kouʻili a me ka paleʻana i nā lā o ka lā, "Aad i hoʻomaopopoʻia, e hoʻohui ana i kēia suncreen inā heʻiliʻoe."

Pehea e hoʻohana ai i ka lā

ʻO ka helu o ka helu hoʻokahi,ʻo ia ka mea e noi maikaʻiʻia.

"Ua loaʻa i nā noiʻi e pili ana ka hapa nui o ka poʻe i emi iho ma mua o ka hapalua o ka nui i koiʻia e hāʻawi i ke kiʻekiʻe o ka pale i hōʻikeʻia ma ka pākaukau

"E like me nāʻaoʻao e like me nāʻaoʻao a me nāʻaoʻao o ka'ā'ī, a me nā pepeiao, no laila e nānā ponoʻole ia e mālama i nā pahū."

ʻOiai ka nui o ka nui e pono ai e like me keʻano o ka huahana,'ōleloʻo Aad e hoʻohana i ka like o keʻano o keʻano o keʻano o ka lā.

ʻAʻole waleʻoe e pono e noi hou aku iā Suncreen, akā, pono pahaʻoe e hoʻopili pinepineʻia. "E hiki i ka 85 pākēneka o kahi huahana e hiki ke weheʻia e nā kāwele i ka maloʻo, no laila e hoʻopili hou ana, a iʻole nā ​​mea hana'ē aʻe a iʻole nā ​​mea'ē aʻe.

Hope akāʻaʻole i liʻiliʻi, mai poina e hoʻopili maikaʻi i kāu lā.

Nā haʻawina e hōʻike ana inā he pololeiʻoe e noi iāʻoe e noi aku i ka lā ma mua o kou alo a me ka hema hema.

E nānā e hoʻopili i kahi papa hana ma ke alo o ka maka holoʻokoʻa, makemake wau e hoʻomaka me ka maka o waho a me ka hoʻopauʻana i nā mea āpau. He mea nui maoli nō ia e uhi i ka scalp a iʻole ka hoʻokaʻawaleʻana o kou lauoho a me nāʻaoʻao o ka'ā'ī a me ka umauma.


Post Time: Jul-26-2022