I ka hikiʻana mai i ka'ōleloʻana i nā pilikia o ka lauoho, hiki ke paʻakikī keʻike i kahi e hoʻomaka ai. Mai nā lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau no nā koho balota, aia he mau koho infoinite; Akāʻo wai ka mea palekana, a e hana nō hoʻi iāʻoe?
E kōkua, mākou'e hui pū me kēia papa inoa lima o kā mākou mau'ōlelo aʻoaʻo. Hoʻohui, he aha nā huahana e pono ai e hoʻohana ai e kaua i ka lauoho o ka lauoho.
1. E nānā no nā hemahema meaʻai
ʻO ka No. 1ʻO ke kumu maʻamau o ka lauoho lauoho he dieteray deficency o kekahiʻano. Inā nele kāu meaʻai ma:
Huahua
Omega 3 momona momona
B vitamins
ACIC ACIC
Hiki iāʻoe keʻike i ka hopena i kāu scalp a me nā kaula. E ho'āʻo e mālama i kahi huakaʻi meaʻai e nānā i kāu hoʻohanaʻana i kaʻaiʻana i ka lā, a hōʻoia i ka nui o kou lauoho e loaʻa ana i ke kākoʻoʻana i ka mea pono.
2. E hoʻololi i kahi shampoo a me keʻano
E hoʻopili ana i kahi shampoo shampoo a me nā mea hana i loko o kāu papa holoi holoi maʻamau he ala maikaʻi loa e hōʻoia ai i ke kākoʻoʻana o kou lauoho. Ua hoʻolālāʻia nā shampos a me nā mea i hoʻopaʻaʻia e kaua ai i ke kōkua o ka lauoho Eʻimi no nāʻano hana i loaʻa i nā mea i koiʻia e pili ana i nā mea kanu e kākoʻo i ke olakino olakino no nā hopena maikaʻi loa.E hoʻohana i nā huahana mālama lauohoD-panthenol
3. E hōʻemi i kou kaumaha
A oukou'res crronically kaumaha, hiki iāʻoe keʻike i ka tlonigen effluvium, kahi moku e hele wikiwiki ana i ka lauoho. Kaua i kēia ma ka hoʻopiliʻana i nā hana hoʻomaha hoʻomaha i loko o kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā, e like me:
Manaʻo noʻonoʻo
ʻO nā papa inoa kiʻi kiʻi kiʻi i kēlā me kēia lā
ʻO ka hoʻolimalima manawa i keʻano
Hōʻalo i nā kiʻi ma mua o ka moena
E ho'āʻo i kahi hana yoga i hoʻolālāʻia e hoʻouna i ke kahe koko i kāu scall
E kōkua kēia mau hana i ka hōʻailona hōʻailona i kou kino e pani ai i ka pane kaumaha a loaʻa i ka uluʻana!
4. E ho'āʻo i nā aila maikaʻi
Aia kekahi mau hōʻike e pili ana i ka hoʻopiliʻana i nā aila pono e kōkua ai i keʻano a me nā kaula e kōkua i ka olakino holoʻokoʻa. E ho'āʻo:
ʻO kaʻaila lavese
ʻAila hila
CLAY SAG aila
Pepopikleʻele
ʻAila lāʻau lāʻau
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mau pōpoki o kāuʻaila maikaʻi loa me kahiʻaila lawena e like me Marula O keʻano he shampoo a hui pūʻia paha i kāu shampoo a iʻole hui pūʻia no ka noiʻana.
5. Hoʻopili i kāu meaʻai
Hōʻike nā noiʻiʻana i ka pīpī, foclic acid, zinc, a he koʻikoʻi nā vitamins i ka uluʻana o nā lauoho a ulu. ʻO kaʻaiʻana i kahi Gummy Gummy Gummy i hoʻolālāʻia e kākoʻo i ke ola lōʻihi e hoʻohui i ke ola maikaʻi loa e hoʻohui i ke kākoʻo maikaʻi i kēlā me kēia lā
6. E lele i nā lauoho kiʻekiʻe loa
ʻOiai he mea lanakila nui kahi ponytail kiʻekiʻe't hana a wāwahi paha i kou lauoho ulu ulu, aia kekahi mau lauoho e hiki ke kaumaha i nā mea paʻahao, ka ho'ēmiʻana i ka ho'ēmiʻana. Eia kekahi mau mea e nānā ai ināʻoe'E hopohopo hou e pili ana i ka lauoho lauoho:
Nā pale paʻa
Ka lōʻihi o ka lauoho lauoho lōʻihi loa
Hiamoe ana i loko o kahi bun e mālama ai i kahi bluout
ʻO nā pale lōʻihi loa
Kala kala i ka lauoho
Hiki i ke hoʻololiʻana i kāu hana huluhulu i hiki ke kōkua i ka hoʻemiʻana i ke kaumaha ma kāu mau locks a paipai i ka hoʻomauʻana.
7. ^. E ho'āʻo
ʻO ka hoʻoliloʻana i loko o kahi papa inoa inoa inoa inoa inoaʻo ia kekahi o nā hana maʻalahi loa e hiki iāʻoe ke lawe i nā lauoho lauoho. ʻAʻole wale keʻano o ka wīwī Mō'ī, akā hiki iā ia ke kōkua hou i ke kaliʻana i ke kalimu i nā lauoho lauoho, e hāʻawi ana i ka ulu hou i ke kākoʻo MINI. E hoʻohana i kahi dicalger scalp i ka wā e hoʻomaloʻo ai e kōkua i ka hoʻopiliʻana i nā mea nui o ka lāʻau lapaʻau a me nā mea i kauʻia ma ka lauoho maloʻo
8. ^. Hoʻolālā
Ka hoʻohuiʻana i kahi hapalua-hola o ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka puʻuwai ʻO kēia kumu e hoʻonui ai i ka nui o ka oxygen a me nā meaʻai e hiki ai i nā hulu lauoho, e hōʻemi ana i ka uluʻana o ka lōʻihi.
POS manawa: Nov-25-2022